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Ich bin Coach und Expertin für Emotionales Essen, Binge Eating, Body-Connection und Selbstliebe.
Du willst endlich ein befreites Leben ohne ständig an Essen zu denken und ohne deine Gefühle immer mit Essen runterzuschlucken? Du möchtest dich wieder zu Hause in deinem Körper fühlen und dir nicht mehr ständig Sorgen, um deine Figur zu machen? Und vor allem innere Erfüllung anstatt dich mit Essen zu füllen?
Dann bist du bei mir richtig.
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Remember my love
Your body is your forever home
Friederike Rauert - Feel Complete
Mein Ansatz
Ist für all diejenigen, die sich tief in ihrem Körper und Wesen zu Hause fühlen möchten. Es geht darum Körper, Geist und Seele in den Einklang zu bringen. Meine Erfahrung zeigt, dass es wichtig ist das sich dein Nervensystem wieder entspannen kann. Das du wieder eine Verbindung zu deinem Körper aufbaust. Deine inneren Dynamiken erkennst und dich wieder verstehst. Deine Gefühle wahrnimmst und fühlst ohne dich davon überschwemmen zu lassen. Deine feminine energy erkennst und wieder verkörperst. Deine alten Muster ablegst und endlich frei wirst. Und deine Seelenbedürfnisse erkennst und diesen folgst.
All das machen wir gemeinsam hier bei Feel Complete.
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