top of page
Design ohne Titel-5.png
4.png
5.png

Brich aus dem Kreislauf von Diäten, Fressattacken und Körperhass aus und lebe endlich ein Leben, das deine Seele und deinen Körper wirklich nährt! 

Jetzt dabei sein!

kleiner-2.png

Du machst immer wieder Diäten. Du hast davon immer mehr zugenommen.

Du hast unkontrollierte Essanfälle.

Du isst aus Stress, Trauer oder aus Langeweile.

Du fühlst dich schuldig, schämst dich und bereust es, wenn du zu viel gegessen hast.

Du hast das Gefühl, dass du immer nur ans Essen denkst (Kalorien/Makros/Punkte,..).

Du hast Angst davor bestimmte Lebensmittel zu essen.

Du sagst dir immer: "Ich werde glücklich sein, wenn ich [X] Kilo erreicht habe".

All das belastet dich nicht nur körperlich, sondern auch psychisch.

HAST DU GENUG DAVON, IMMER AUF DER STELLE ZU TRETEN?

Dann bist du bei Feel Complete goldrichtig!

IN MEINEM 12-WÖCHIGEN ONLINE KURS LERNST DU….png

...wie du deinen Körper wieder annehmen kannst und lieben lernst.

...wie du Essanfälle stoppst und nicht Sklave deines Kühlschranks bist.

...wie du deine Gefühle zulässt anstatt sie mit Essen zu betäuben.

...wie du intuitiv isst und Essen nur noch eine Nebensache wird.

...wie du deine Bedürfnisse erfüllst, anstatt dich mit Essen zu füllen

...wie du deinen Seelenhunger stillst und eine tiefe Verbundenheit zu dir entwickelst

IMG_4317.jpg
IMG_4313.jpg
IMG_4315.jpg

Das sagen meine ehemaligen Teilnehmerinnen
zum Kurs:

IMG_3446.jpg
IMG_4314.jpg
IMG_5419.jpg
2.png

DEINE FEEL COMPLETE-GRUNDLAGEN

  • Finde dein "Warum" für den Kurs.

  • Erfahre wie dein Unterbewusstsein dein Handeln beeinflusst und finde heraus weshalb du noch kein natürliches Essverhalten hast.

  • Ändere dein Fokus und befreie dich von deiner Diätmentalität.

Intuitive Ernährung

SCHLIEßE FRIEDEN MIT DEM ESSEN

  • Erschaffe ein natürliches Essverhalten, wie z.B. Das würdigen von deinem Sättigungssignal, achtsames Essen,...

  • Löse dich von deinen Konditionierungen und überwinde deine Diätmentalität.

  • Baue Vertrauen zu deinem Körper auf.

Emotionales Essen beenden

EMOTIONALES ESSEN BEENDEN

  • Erkenne und transformiere die Gründe für dein emotionales Essverhalten.

  • Lerne den richtigen Umgang mit Gefühlen.

  • Erkenne deine Bedürfnisse hinter deinen Gefühlen.

  • Erkenne deine persönlichen Stressfaktoren und erlerne den richtigen Umgang mit Stress.

  • Heile tiefere seelische Wunden.

Körperakzeptanz lernen

SCHLIEßE FRIEDEN MIT DEINEM KÖRPER

  • Beginne deinen Körper mit anderen Augen zu sehen.

  • Löse Widerstände gegenüber deinem Körper auf.

  • Verändere den Blick auf deinen Körper.

  • Heile tiefere Wunden im Bezug auf einzelne Körperteile.

Fressanfälle beenden

FRESSANFÄLLE BEENDEN

  • Beende den Fressanfall-Teufelskreis.

  • Erkenne dein wahres Bedürfnis hinter dem übermäßigen Essen.

  • Erschaffe neue positive Gewohnheiten.

  • Lerne mit dem Drang zu essen umzugehen.

7.png

DENKMUSTER

  • Erkenne und überwinde negative Denkmuster, die zum übermässigen Essen führen.

  • Beende Schwarz-Weiß Denken.

  • Beende deine Selbstsabotage.

  • Erkenne und verwandele deine inneren Anteile (innerer Kritiker, innerer Antreiber, Katastrophisierer).

Glaubenssätze über Essen ändern

GLAUBENSSÄTZE

  • Erkenne deine Glaubenssätze in Bezug auf dein Essverhalten und deinen Körper.

  • Löse dich von deinen Glaubenssätzen mit verschiedenen Methoden (EFT, Meditation oder Selbstcoaching).

  • Transformiere deine Ängste, die das Loslassen von Glaubenssätzen verhindern.

Seelenhunger stillen

STILLE DEINEN SEELENHUNGER

  • Erkenne was deine Seele wirklich in allen Lebensbereichen erfüllt.

  • Verbinde dich mit deinem Higher Self

  • Komm in Einklang mit deinem authentischen ICH und werde dir deiner Selbst bewusst. 

  • Finde heraus was deine spezielle Seelenaufgabe bzw. was dein Sinn im Leben ist.

IMG_6428.jpg
IMG_4312 3.jpg
Bekommst du.png

Für mich ist klar, nur eine ganzheitliche Herangehensweise kann zu einem nachhaltigen Erfolg führen. Deswegen bezieht der Kurs "Feel Complete" nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und deine Seele ein. Denn selbst ein Problem "wie ein unnatürliches Essverhalten", welches vermeintlich auf körperlicher Ebene liegen müsste, hat meist den Ursprung auf geistiger oder sogar auf seelischer Ebene.

Ganzheitliches Konzept

8.png

Umfangreiche Begleitung

Mit dem Kurs bekommst du einen Reiseplan, um dich bestmöglich selbst zu begleiten. Du erhältst umfangreiche Erklärungen, Anleitungen und wirksame Übungen. Jedes Modul ist so aufgebaut, dass du Übungen bekommst, um das Erlernte selbst anzuwenden, dich selbst reflektieren und tiefere Methoden, wie z.B. EFT (Emotionale Freedom Technique) anwenden kannst, um emotionale und energetische Blockaden aufzulösen.

2.png

Audiotrainings

Für die optimale Begleitung auf deiner Reise bekommst du Audios in Form von Meditationen, Affirmations-Audios, Mentaltrainings und Powertalks, um dein Unterbewusstsein auf natürliches Essverhalten und Selbstliebe zu programmieren. Sie helfen dir neue Gewohnheiten zu erschaffen und deine Gedanken positiv auszurichten. Diese Audios kannst du jederzeit anhören - auch wenn du mal unterwegs bis.

Audiotrainings

Und das war noch nicht alles....
...willst du Bonis?

7.png
Bekommst du-2.png

Bonus 1

Ein Workbook
WERT: 289 €


Zusätzlich zum Kurs bekommst du ein digitales Workbook mit über 250 Seiten mit allen Informationen, Plänen, Übungen, Selbst-Coaching Aufgaben, die für deine 12-wöchige  Reise benötigst. 

Das Beste ist, du kannst alle wichtigen Informationen jederzeit nachlesen.

2.png

Bonus 2

Digitale Affirmationen

WERT: 49 €


Alle Personen, die am Webinar im März teilnehmen bekommen zusätzlich den Webinar-Bonus: Inspirierende Affirmationen für deinen Smartphone-Hintergrund. Diese Affirmationen sind als wertvolle Unterstützung gedacht, um dich jeden Tag zu begleiten.

Kopie von Bekommst du (1).png

Bonus 3

Mini-Kurs Manifestiere dein Idealgewicht
WERT: 199 €


Als besonderen Kurs Bonus bekommst du einen Manifestations Mini-Kurs geschenkt. In dem Kurs bekommst du alle wichtigen Grundlagen, Techniken und Tools, die benötigst um dein Idealgewicht oder andere schöne Dinge zu manifestieren

Bonus 4

Yoga-Videos für deine Wohlfühlbewegung und
ein besseres Körpergefühl


WERT: 150 €

Als Expertin fhabe ich Nadja Rogasch gewinnen können. Sie ist Feel Good Managerin, zertifizierte Yogalehrerin, yogatherapeutische Beraterin.
Mit Nadja kannst du begleitend zum Kurs deine perfekte Wohlbefühlbewegung in den Alltag integrieren und ein besseres Gefühl für dein Körper erlangen.

Design ohne Titel.png
Friederike Rauert

Hallo, ich Friederike Rauert, deine Expertin für ein natürliches Essverhalten und Selbstliebe!

Ich kenne das schlimme Gefühl, in einem Teufelskreis von Fressanfällen, Dauer-Diät und Körperhass zu stecken. 
Es ist wirklich frustrierend und anstrengend. Richtig?
Mit Feel Complete wird dir das nicht mehr passieren. Mit meinen erfolgreich erprobten Methoden und Übungen wirst du nicht nur ein natürliches Essverhalten, sondern auch eine liebevollere Beziehung zu deinem Körper entwickeln.
Übrigens: Mein Wissen habe ich mir nicht nur angelesen, sondern selbst entwickelt und getestet. Ich bin zertifizierter Coach und angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit dieser Erfahrung weiß ich ganz genau, worauf es wirklich ankommt. 
Und ich freue mich darauf, mein Wissen mit dir zu teilen!

7.png
Design ohne Titel.png

Aber sieh selbst, wie sich mein Leben verändert hat....

Früher:

Heute:

8DDA1E69-7F96-48B3-84C0-FC5F15162520.JPEG
C274B21B-377E-4B3E-80AA-F2A9DAF0E009.JPEG

"
Endlich habe ich innere Erfüllung gefunden,
anstatt mich mit Essen zu füllen.

 

Statt 1.686 Euro nur 

EINMALZAHLUNG

3 RATEN I.H.V.:

100,-

289,-

MELDE DICH JETZT AN:

Lebenslanger Zugang* zu allen Kursinhalten (Wert: 999€)

Kostenloser Zugang zu allen Kurs-Updates (Unbezahlbar)

Bonus #3: > 250 Seiten Digitales Workbook (Wert: 289 €)

Bonus #4: Digitale Affirmationen für dein Smartphone (Wert: 49 €)

Bonus #5: Manifestations Mini-Kurs (Wert: 199 €)

Bonus #6
: Yoga mit Nadja Rogasch (Wert: 150 €)

Sign me up!

Häufig gestellte Fragen:

Wann startet der Kurs und wann endet er?
Du kannst jederzeit mit Feel Complete starten und die Kursinhalte in deinem Tempo durcharbeiten, denn du hast lebenslangen Zugriff auf die Inhalte. Lebenslang bedeutet so lange der Kurs existiert. Du wirst rechtzeitig vor Abschaltung informiert (nicht für Q1 2024). Alle Videoinhalte findest du im Workbook und alles andere kannst du immer herunterladen.
Wie lange habe ich Zugriff zum Kurs?
Uns ist es wichtig, dass du Feel Complete in deinem Tempo absolvierst und daher hast du Zugriff zu den Inhalten, solange es Feel Complete gibt. Du erhältst alle zukünftigen Aktualisierungen der bestehenden Kursmodulen kostenlos dazu.

Welche Bezahlmethoden gibt es?
Wir bieten dir eine sichere Bezahlung per Kreditkarte, PayPal, oder SOFORT-Überweisung an.

Bietest du auch Ratenzahlung an? 

Ja, wir bieten eine faire Ratenzahlung über 3 Monate an, die es jedem ermöglicht, mit Feel Complete durchzustarten.

Kann ich den Kurs auch langsamer oder zu einem späteren Zeitpunkt absolvieren?
Du hast Zugriff auf alle Inhalten, solange es den Kurs gibt. Du erhältst alle zukünftigen Aktualisierungen der bestehenden Kursmodule kostenlos dazu und kannst dich zeitlich unbegrenzt mit den anderen TeilnehmerInnen in der Facebook-Gruppe austauschen. So kannst du alle Inhalte in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.
 

 

Ist dieser Onlinekurs ein Gewichtsverlust-Diät-Fintesplan?

Dieser Onlinekurs konzentriert sich ausschließlich auf die Verbesserung deiner Denkweise und die Heilung deiner Beziehung zum Essen und zu deinem Körper. Ich konzentriere mich nicht auf das Gewichtsmanagement, da dies kontraproduktiv für die Verbesserung deiner Beziehung zu Lebensmitteln ist.

Gibt es jemanden für den das Programm nicht geeignet ist? 

Ja. Dieses Programm ist nicht für Personen geeignet, die eine schnelle Abnehmlösung suchen und für Personen mit einer aktiven Essstörung, empfehle ich vorab einen ärztlichen/therapeutischen Rat einzuholen. 

Was mache ich, wenn Feel Complete doch nicht das Richtige für mich ist?

Bitte beachte unsere 14-Tage Rückgabe-Garantie: In der Regel entfällt bei digitalen Produkten die Geld-zurück-Garantie, da die Leistung sofort erbracht wird. Trotzdem möchte ich dir eine faire Garantie anbieten. Du kannst mein Produkt ab Kaufdatum 14 Tage testen und dir ein Bild davon machen. Daher wird dir ein Teil der Kursinhalte direkt nach dem Kauf freigeschalten. Somit kann ich eine faire Zusammenarbeit für beide Seiten gewährleisten. Du kannst vorab von deinem Rückgaberecht zurücktreten und erhältst dadurch sofortigen Zugriff auf alle Kursinhalte. 

Wie viel Zeit benötige ich für den Onlinekurs?

Du kannst ca. 2 Std. pro Woche in den Kurs investieren. Jedoch solltest du natürlich täglich das neue Wissen anwenden. Es steckt mein gesamtes Wissen gebündelt in diesem Kurs, damit du NIE wieder stundenlang online nach Lösungen googeln musst.  Du kannst den Kurs aber natürlich in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und die Fragen auch innerhalb der 12 Wochen nachträglich stellen. 

Erhalte ich konkretes Feedback zu meinen Fragen?
In der privaten Facebook-Gruppe lernst du Gleichgesinnte und eine motivierende Kurs-Community kennen. Du kannst Fragen stellen, dich austauschen und dir Feedback von anderen TeilnehmerInnen einholen.

Ich beantwortete ich den 6 LIVE Coachings die Fragen der Community.

Deine Frage wurde nicht beantwortet?


Schreibe mir eine E-Mail an info@feel-complete.de und ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.

Bist du bereit endlich Frieden zu schließen?

DANN MELDE DICH JETZT FÜR  FEEL COMPLETE ONLINE KURS AN:

Du siehst: Ein natürliches Essverhalten und Selbstliebe sind nicht von Magie oder Zauberei abhängig, sondern von deiner eigenen Einstellung, jetzt etwas zu verändern! In den letzten Jahren hat mir meine Erfahrung einfach gezeigt, dass mit den richtigen Ansätzen und Methoden jeder eine Veränderung schaffen kann.

Willst du deinen sehnlichsten Wunsch auch endlich mit Plan und den richtigen Methoden angehen?

Dann melde dich jetzt an.

Deine Friederike.png
20191011_FMunbenannt_-4(1).jpg

COPYRIGHT © 2023 · Friederike Rauert | Feel Complete Coaching Stuttgart | IMPRESSUM | DATENSCHUTZ | AGB

info@feel-complete.de

bottom of page