Acerca de
In diesem Workshop erfährst du:
Die 5 Gründe, weshalb du dich überisst oder sogar Essanfälle hast
Die 5 Schlüssel wie du dich von deinem unnatürlichen Essverhalten befreist
Wie du wieder besser Hunger und Sättigung spürst
Was du machen kannst, um Emotionales Essen aufzulösen
Wie du mit Selbstsabotage in Bezug auf dein Essverhalten umgehen kannst
BONUS MEDITATION: Annehmen von schwierigen Gefühlen
Der Workshop ist das richtige für dich, wenn du...
...keine Lust mehr hast ständig Diäten zu machen und dich endlich aus dem Teufelskreis von Diäten und Überessen befreien möchtest
...dich nicht mehr jeden Tag mit belastenden Gedanken über Essen quälen willst.
...endlich verstehen willst, weshalb Diäten, Willenskraft und Verbote dich bisher nicht an dein Ziel gebracht haben.
...Lust hast tiefer zu graben und deine Verhaltens- und Denkmuster verstehen möchtest, die dich immer wieder wie ein Roboter zum Essen greifen lassen.
In diesem Workshop erhältst du...
#1 Deine 5-Steps in die Freiheit
Erfahre konkret die 5 Schlüssel wie du Überessen und Essanfälle beenden kannst, so dass du ein befreites Leben führen kannst.
#2 Reflektiere dich
In dem Live-Workshop kannst du dich dich direkt reflektieren und erkennen, was dein Überessen und Essanfälle bisher verursacht haben.
#3 Meditation
Verändere deine Haltung mit meiner BONUS Meditation gegenüber schwierigen Gefühle. Das ist der erste Schritt, um Emotionales Essen zu beenden.
Dann sichere dir jetzt die kostenlose Aufzeichnung vom dem Workshop "Die 5 Schlüssel, um Überessen und Essanfälle zu beenden"
Hallo, ich Friederike Rauert, deine Expertin für ein natürliches Essverhalten und Selbstliebe!
Ich kenne das schlimme Gefühl in einem Teufelskreis von Fressanfällen, Emotionalem Essen, Dauer-Diät und Körperhass zu stecken.
Es ist wirklich frustrierend und anstrengend. Richtig?
Ich konnte schon vielen Frauen dabei helfen ein natürliches Essverhalten zu erlangen und ihren persönlichen Wert zu erkennen damit sie in Frieden mit ihren Körper sein können.
Übrigens: Mein Wissen habe ich mir nicht nur angelesen, sondern selbst entwickelt und getestet. Ich bin zertifizierter Coach und angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit dieser Erfahrung weiß ich ganz genau, worauf es wirklich ankommt.
Und ich freue mich darauf, mein Wissen mit dir zu teilen!
In meinem Live-Workshop lernst du, was du brauchst, um dich von Überessen und Essanfällen zu befreien!
Du bekommst wertvolle Erkenntnisse für deinen Weg in ein Leben frei von Diäten und Überessen.
Ich freue mich, dass du dabei bist!
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