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Acerca de
In diesem Workshop erfährst du:
Weshalb du dich von deinem Körperbild getriggert fühlst
Woher dein innerer Kritiker kommt und was seine Aufgabe ist
Wie dein innerer Kritiker dein heutiges Essverhalten und Körperbild beeinflusst
Wie du kritische Worte in liebevollere Worte umwandeln kannst.
Wie du deinen inneren Kritiker zähmen kannst
Der Workshop ist das richtige für dich, wenn du...
...dich endlich mit liebevolleren
Augen im Spiegel
anschauen möchtest.
...du dich von den kritischen Worten befreien möchtest, wenn es um deine Lebensmittelauswahl geht.
...die Gründe verstehen möchtest, weshalb dein innerer Kritiker in deinem Leben ist
...Lust hast tiefer zu graben und auch Licht auf deine Schattenseiten zu werfen möchtest.
It's time to say "yes"
to your body
In diesem Workshop erhältst du...
#1 Erkenne was dich begrenzt
Erfahre konkret was du machen kannst, um deinen inneren Kritiker zu zähmen und wie du in Zukunft ein befreiteres Leben führen kannst.
#2 Shadow-Work
In dem Live-Workshop kannst du dich direkt reflektieren und Licht auf das werfen, was du dich bisher nicht getraut hast anzuschauen.
#3 Workbook
Am Ende des Workshops erhältst du ein Workbook damit du auch noch nach dem Workshop weiter an dir arbeiten kannst.
Dann sichere dir jetzt deinen Platz für den Workshop
"Zähme deinen inneren Kritiker"
Hallo, ich Friederike Rauert, deine Expertin für ein natürliches Essverhalten und Selbstliebe!
Ich kenne das Gefühl vor dem Spiegel zu stehen und seinen Körper einfach nicht schön zu finden. Der einzige Ausweg ist dann eine Diät, aber das kann wirklich frustrierend und anstrengend sein. Richtig?
Ich konnte schon vielen Frauen dabei helfen ein liebevolles Verhältnis zu ihren Körper zu erlangen und dadurch auch wieder ein Diätfreies Leben zu führen.
Übrigens: Mein Wissen habe ich mir nicht nur angelesen, sondern selbst entwickelt und getestet. Ich bin zertifizierter Coach und angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit dieser Erfahrung weiß ich ganz genau, worauf es wirklich ankommt.
Und ich freue mich darauf, mein Wissen mit dir zu teilen!
In meinem Live-Workshop lernst du, was du brauchst, um deinen inneren Kritiker zu zähmen.
Du bekommst wertvolle Erkenntnisse über dich und was dich bisher von deiner Selbstannahme und einem natürlichen Essverhalten abgehalten hat.
Ich freue mich, dass du dabei bist!
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